выгорание.как работать и учиться? советы от работающего студента

в этом видео я рассказала про свой опыт, как не выгореть и откуда все таки брать энергию.

00:00 интро
00:30 почему выгорание?
00:59 учеба и работа
01:33 термин «спящий человек»
03:09 человеческий фактор
04:03 потребность
06:16 наполняться
06:58 я стала раздраженной
07:25 моё наполнение
09:10 если не выплескивать негатив
09:41 маленький совет,но очень полезный
11:48 пока!

ментальное состояние работающего студента в Алматы/ выгорание,учеба и советы.

Спасибо за то что ты есть!
🤍

inst: https://www.instagram.com/makkontii/

telegram: https://t.me/makkontii

#выгорание
#учеба
#работастудентам
#алматы

Видео выгорание.как работать и учиться? советы от работающего студента канала makkontii