💃🏽 Bellydance workout CLASE 4 DESPLAZAMIENTOS💃🏽 || DANZA ORIENTAL para principiantes

Hoy vamos a hacer aprender dos tipos de desplazamientospara la #danzaoriental . APRENDE A BAILAR #danzadelvientre paso a paso y practicar cada mañana en directo conmigo....SÍGUEME POR INSTAGRAM @anivegani

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💃🏽CLASE 1 : https://youtu.be/8JYn1c7A96k

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https://www.youtube.com/playlist?list=PL54PEz9R4dy9tTY5Xs5eFfJ9ZkfD-mOVg

⭐BENEFICIOS de la Danza Oriental:
. 💃🏽Sacamos tensiones y malas vibras y nos llenamos de energía positiva.
. 💃🏽Es un ejercicio aerobico que nos ayuda a mantenernos en forma.
. 💃🏽Mejora nuestra Digestion y fortalece los músculos abdominales.
. 💃🏽Ayuda a tener más conciencia corporal.
. 💃🏽Reduce el dolor menstrual
. 💃🏽Estimula nuestra creatividad y potencia nuestra energía femenina.
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