Послеродовая Депрессия и Панические Атаки

Анастасия Червонная поделилась своей историей, как проходила панические атаки и послеродовую депрессию. Она дала советы молодым мамам, как сохранить душевное состояние, находясь в декрете. А также Настя поделилась лайфхаками по созданию чистоты дома.
Инстаграмм нашей героини https://instagram.com/anastasiiachervonnaia
Ведущей Ольги https://instagram.com/ikonnikova_olya

00:20 Первые годы материнства, с какими трудностями столкнулась

04:00 Как находить время на каждого ребёнка и при этом не забывать о себе

10:00 Как избежать внутреннего перегорания, практические советы.

15:00 Послеродовая депрессия после рождения второго ребёнка, панические атаки. Пути решения.

19:00 Лайфхаки как грамотно организовать свой быт.
✅ Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/c/40weeks
#беременность #роды #материнство @40недель

Видео Послеродовая Депрессия и Панические Атаки канала 40 НЕДЕЛЬ