腸活やダイエットに抜群の効果有るの知ってました?【ひじきの煮物】の作り方教えます!
【材料一覧】
ひじき 40g
だいず水煮 1袋
木綿豆腐 半分
人参 適量
糸こんにゃく 1袋
油揚げ 2枚
【調味料一覧】
ごま油 大さじ1杯
本だし 8g
水 200cc
みりん 大さじ3杯
料理酒 大さじ3杯
醤油 大さじ3杯半
砂糖 大さじ3杯
●インスタグラム
https://instagram.com/kenmasu_cooking?igshid=YmMyMTA2M2Y=
●ティックトック
https://vt.tiktok.com/ZSRJdN2TW/
●ツイッター
https://twitter.com/kenmascooooking
●けんますクッキング初料理本
https://www.amazon.co.jp/dp/4046051493/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_GEQPAWG8CJBYPZZVF6P6
●楽曲提供;ヴェイス・ミュージック・パブリッシング株式会社様
https://vmp.co.jp/
●Good Time (feat.Matsuki) / ALL BGM CHANNEL
(P) & (C) Star Music Entertainment
Видео 腸活やダイエットに抜群の効果有るの知ってました?【ひじきの煮物】の作り方教えます! канала けんますクッキング
ひじき 40g
だいず水煮 1袋
木綿豆腐 半分
人参 適量
糸こんにゃく 1袋
油揚げ 2枚
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