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60대 무릎 통증 90% 사라지는 기적의 5분 운동! (앉아서, 누워서 안전하게)
시니어똑똑똑 -관절염 명의 추천! 무릎 연골 보호하는 '대퇴사두근' 강화 운동 3가지.
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Информация о видео
16 октября 2025 г. 10:18:40
00:10:45
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