【528Hz睡眠音楽】ストレス軽減×瞑想×熟睡｜寝落ちBGM｜Sleep Music for Deep Relaxation

🌙ご視聴ありがとうございます。
本動画は 528Hzのソルフェジオ周波数 をベースにした睡眠導入音楽です。
528Hzは「奇跡の周波数」と呼ばれ、心身をリラックスさせ、ストレスを軽減し、深い眠りをサポートすると言われています。
✨効果
• 心身の修復・リラックス
• ストレスの軽減
• 深い瞑想状態への導入
• 熟睡・寝落ちサポート
🕒タイムライン
• 0:00 映像開始
• 30:00 暗転開始（眠りやすい環境に移行）
💡快適な視聴方法
• ベッドに横になり、イヤホンやスピーカーで小さめの音量でお楽しみください
• 瞑想や作業用BGMとしてもおすすめです
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🌙 Thank you for watching.
This video features 528Hz Solfeggio Frequency Sleep Music, known as the “Miracle Frequency.”
It is said to promote relaxation, reduce stress, and support deep and restful sleep.

✨ Benefits
• Relaxation and emotional healing
• Stress relief and inner peace
• Deep meditation support
• Sleep aid for faster sleep onset and deeper rest

🕒 Timeline
• 0:00 Video starts
• 30:00 Screen gradually darkens (helps create a sleep-friendly environment)

💡 How to enjoy
• Listen with headphones or speakers at a low volume while lying in bed
• Ideal for meditation, stress relief, yoga, and as background music for relaxation or study

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Видео 【528Hz睡眠音楽】ストレス軽減×瞑想×熟睡｜寝落ちBGM｜Sleep Music for Deep Relaxation канала Mellowrest