10 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ СНА|КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! телефон помогает уснуть | еда перед сном
Всем привет!❤️
В этом видео я поделюсь с вами своими лайфхаками для сна, которые мне помогают очень быстро заснуть и хорошо высыпаться! Сегодня я расскажу вам: как ваш телефон может помочь вам наладить режим, что нужно и что можно есть перед сном, что надо пить чтобы спалось крепче, расскажу о нетрадиционных способах для сна! Я надеюсь что видео будет для вас полезным и интересным!😊
Приятного просмотра!❤️
00:00 - привет меня зовут Лиза!
00:10 - Как телефон помогает заснуть?
01:18 - Что нужно слушать чтобы быстрее заснуть?
01:45 - Что нужно пить чтобы хорошо спать?
02:15 - Бабушкин рецепт здорового и крепкого сна
02:53 - Что можно есть перед сном?
03:03 - Зачем нужно проветривать комнату перед сном?
03:11 - Какие травы помогают лучше уснуть, какой запах помогает расслабиться, запахи от стрессов
03:33 - Свеча для сна
04:35 - Как уснуть за одну минуту
05:10 - Китайская медицина для сна, точки для крепкого сна
05:51 - Лайфхак как уснуть за две минуты
#lifehacks #лайфхаки #сон #крепкийсон #китайскаямедицина #еда #backtoschool
Видео 10 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ СНА|КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! телефон помогает уснуть | еда перед сном канала Elisabeth Sav
В этом видео я поделюсь с вами своими лайфхаками для сна, которые мне помогают очень быстро заснуть и хорошо высыпаться! Сегодня я расскажу вам: как ваш телефон может помочь вам наладить режим, что нужно и что можно есть перед сном, что надо пить чтобы спалось крепче, расскажу о нетрадиционных способах для сна! Я надеюсь что видео будет для вас полезным и интересным!😊
Приятного просмотра!❤️
00:00 - привет меня зовут Лиза!
00:10 - Как телефон помогает заснуть?
01:18 - Что нужно слушать чтобы быстрее заснуть?
01:45 - Что нужно пить чтобы хорошо спать?
02:15 - Бабушкин рецепт здорового и крепкого сна
02:53 - Что можно есть перед сном?
03:03 - Зачем нужно проветривать комнату перед сном?
03:11 - Какие травы помогают лучше уснуть, какой запах помогает расслабиться, запахи от стрессов
03:33 - Свеча для сна
04:35 - Как уснуть за одну минуту
05:10 - Китайская медицина для сна, точки для крепкого сна
05:51 - Лайфхак как уснуть за две минуты
#lifehacks #лайфхаки #сон #крепкийсон #китайскаямедицина #еда #backtoschool
Видео 10 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ СНА|КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! телефон помогает уснуть | еда перед сном канала Elisabeth Sav
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
📚книга рецептов: КОНФЕТЫ БАУНТИ🥥ПРОСТЫЕ завтраки яйцо пашот, сырники, слойки с яблоком, панкейки📚книга рецептов: БАБУШКИНЫ БЛИНЧИКИ📚книга рецептов: ТВОРОЖНЫЕ КЕКСЫРАСПАКОВКА amazon с Алиной | МУКБАНГ | Изучаем немецкий🥴📚книга рецептов: СПАГЕТТИ С ТОМАТНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ📚книга рецептов: САМАЯ ВКУСНАЯ ПИЦЦА📚книга рецептов ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИКак покрасить волосы дома tutorialИДЕЛАЬНЫЕ БРОВИ & РЕСНИЦЫ #НеделяКрасотыМОЙ В МАКИЯЖ В 15 ЛЕТ И СЕЙЧАС Elisabeth SavПРОБЛЕМНАЯ КОЖА: Как ухаживать? ПОЛЕЗНО ВСЕМ! | ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ | ИДЕАЛЬНАЯ кожа лицаОСВЕЖАЮЩИЙ ВЕСЕННИЙ МАКИЯЖ🌸ОШИБКИ❌ В Уходе За ВолосамиОШИБКИ ДЕВУШЕК В ОТНОШЕНИЯХКЕРАТИН ЗА 5 МИНУТ ДОМА! НОВЫЙ СПОСОБ! ламинирование, нанопластика, абсолютное счастьеКАК РАСПОЛОЖИТЬ К СЕБЕ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКАПОДАРКИ на НОВЫЙ ГОД парню и родным | ситуация в Европе | Рождество🎄МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | кремовые текстуры | все ПРОСТО!Лучшие ТРЕНДЫ лета 2021💥