Meditación para Dormir 🌸 VISUALIZACIÓN NATURALEZA 🌸

Meditación para dormir con respiraciones, relajación del cuerpo y visualización de la naturaleza para conseguir un sueño muy profundo.

Buenas noches, mis amores 🌸
Hoy os propongo una meditación con varios pasos:

1. Respiraciones conscientes
2. relajación del cuerpo
3. Visualización de la naturaleza

Todos los pasos están creados y pensados para ir entrando en el sueño de una forma suave, ligera y muy amorosa... Deseo de todo corazón que tengáis sueños hermosos e inspiradores 🌸🌸🌸

Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

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