Как быстро убрать живот. Вакуум и его альтернативы. Подробная техника выполнения.
В этом видео я подробно рассказала об упражнении вакуум: его пользе, вреде и технике выполнения. Также показала и разобрала упражнение, которое является альтернативой вакууму.
Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/natalyvalova
Полезная фитнес группа в вк фитнес проекта Body Fix -https://vk.com/body_fix
Видео Как быстро убрать живот. Вакуум и его альтернативы. Подробная техника выполнения. канала Nataly BodyFix
Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/natalyvalova
Полезная фитнес группа в вк фитнес проекта Body Fix -https://vk.com/body_fix
Видео Как быстро убрать живот. Вакуум и его альтернативы. Подробная техника выполнения. канала Nataly BodyFix
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как быстро убрать живот. Восстановление после родов. Лечение диастаза.
Как избавиться от целлюлита и дряблости кожи. Самый рабочий и эффективный способ для гладкой кожи.
Почему живот не уходит при похудении и качании пресса? Как убрать надутый живот?
Восстановление после беременности и родов. Что укреплять нужно до и после?
Многофункциональный мяч для тренировок. Для мышц тазового дна, живота, а также спины и осанки.
Шок информация. Что лучше всего влияет на результат. Вы этого не знали.
Подтягиваем живот. Укрепляем мышцы тазового дна. Лечим диастаз.
Восстановление живота после родов. Упражнение для плоского и подтянутого живота. Лечим диастаз.
Втягивание живота и опущение внутренних органов. Мышцы тазового дна.
Тренировка для плоского живота и осанки. Укрепляем спину и снимаем спазмы.
Тренировка с фитнес резинкой. На канале их две. #тренировка #фитнесрезинка #тренировканог #ягодицы
Можно ли постоянно втягивать живот?
ВИДЫ ДИАСТАЗА. #диастаз #лечениедиастаза #похудение #тренировкидома #тренировка #живота
Как сдуть живот. Работа диафрагм. Секреты плоского живота. Восстановление после родов.
Восстановление после родов. Поход к психологу. Что дальше.
Жиросжигающая тренировка для дома. Похудение. Проработка ягодиц, бедер, спины и пресса.
Комплекс для здоровой спины и красивой осанки. Укрепление мышц спины и избавление от болей.
Жиросжигающая тренировка для дома. Убийство всех проблемных зон.
Тренировка с фитнес резинкой. Ноги и ягодицы будут гореть. Второй уровень.
Самые популярные ошибки в тренировках. Это не приведет вас к результату.
Какие тренировки самые эффективные. Кардио или силовые. Как грамотно строить тренировки.