حاجات غلط بتعمليها وقت الدورة الشهرية !!

عدد ساعات وضع الفوطة
تراكم البكتيريا والاوساخ فى المنطقة بين الفخذين
تنشيف بنفس الفوطة كل يوم
اخد مسكنات كتير بافراط
التفكير والقلق من الافرازات قبل الدورة وبعدها
انك تشيلى الشعر
العادة السرية وقت الدورة
غسيل الملابس الداخلية نقع كتير
وضع صباع أو فوجة عشان تشوفى خلصت ولا لا
دش مهبلى دا بيبقا للسيدات فقط
وسوسة النضافة غلط
متسيبش نفسك للاكتئاب ،، الحركة بتقلل التقلصات
اشربى سوايل كتير عشان تعوضى
اشياء خطيرة
اوعى تقعى فيها
اوعى تكونى بتعمليها
لازم كل بنت تتجنبها
لازم كل بنت تعرفها

#بنات_حوا
#هدي

Видео حاجات غلط بتعمليها وقت الدورة الشهرية !! канала بنات حوّا - Banat 7wa