흰쌀밥, 잡곡밥이 지겨울때 이것 넣어 밥 지어보세요! 활성산소를 없내 노화를 예방하고 고지혈증 완화시켜줍니다

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📌내용정리
00:00 인트로
01:04 녹차해초밥
01:44 녹차해초밥 만드는 방법
03:28 미역 효능
06:45 다시마 효능
07:48 톳 효능
08:56 녹차
09:24 마무리

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