1-ый ключ к подлинной жизни. Как жить #6.
«От тебя везде и всегда зависит и благочестиво принимать как благо то, что сейчас с тобой происходит, и справедливо относиться к тем людям, что сейчас с тобой, и обращаться по правилам искусства с тем представлением, которое у тебя сейчас, для того чтобы не вкралось что-нибудь, что не постигательно.» // Марк Аврелий
Первый и может быть самый главный принцип жизни – это принцип сосредоточения на настоящем моменте. Мы чувствуем себя зависимыми, мы склонны разыскивать горы причин, из-за которых с нами случаются те или иные события, мы находимся в потоке воспоминаний и ожиданий. Вырваться из потока причин и следствий и научиться чувствовать себя позволяет внимание к настоящему моменту, - оно освобождает от страстей, которые всегда возникают из-за прошлого и устремлены в будущее. Настоящий момент – это крошечный «ускользающий» миг – единственный, которым мы можем управлять, с которым мы можем совладать, пережить его - просто ввиду его малости. В настоящем моменте мы можем осознать совершенные в прошлом ошибки и достижения; проверить насколько справедливы наши ожидания по отношению к вещам, к людям – таким же противоречивым как и мы сами; так ли плохо то, что свершилось с нами в прошлом – быть может это привело к каким-то вещам, которые здесь и сейчас могут подарить нам радость; понять что мы есть здесь и сейчас, чего хотим и к чему стремимся.
Мысль дана человеку для оценки событий – для согласия с прошлым и снижения тревоги за будущее; помнить о настоящем ускользающем малом моменте, с которым мы можем совладать, отсекать свои ненужные реакции на уже прошедшее прошлое и ненужные ожидания от будущего, - это первый из шагов на пути мудрости, на пути искусства мыслить.
**********************
Александр Данилин - врач, психотерапевт, писатель и радиоведущий. Автор проекта "серебряные нити".
Для готовых к публичным бесплатным консультациям в прямом эфире отправляйте заявки на почту alexandr@serebniti.ru с коротким формулированием своей проблемы.
==========
Расписание встреч смотрите на нашем сайте
http://serebniti.ru
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые встречи
https://www.youtube.com/serebniti?sub_confirmation=1
Ваши лайки и репосты единственное что мотивирует делать выпуски. Не забывайте.
------------------------
Свои вопросы, предложения сотрудничества, вопросы авторских прав можно направлять сюда alexandr@serebniti.ru
или написать на форум
http://twitter.com/serebniti
http://serebniti.ru
http://serebniti.ru/forum/
Группа в VK:
https://vk.com/serebniti
#смыслжизни #ответственность
Видео 1-ый ключ к подлинной жизни. Как жить #6. канала Серебряные нити
Первый и может быть самый главный принцип жизни – это принцип сосредоточения на настоящем моменте. Мы чувствуем себя зависимыми, мы склонны разыскивать горы причин, из-за которых с нами случаются те или иные события, мы находимся в потоке воспоминаний и ожиданий. Вырваться из потока причин и следствий и научиться чувствовать себя позволяет внимание к настоящему моменту, - оно освобождает от страстей, которые всегда возникают из-за прошлого и устремлены в будущее. Настоящий момент – это крошечный «ускользающий» миг – единственный, которым мы можем управлять, с которым мы можем совладать, пережить его - просто ввиду его малости. В настоящем моменте мы можем осознать совершенные в прошлом ошибки и достижения; проверить насколько справедливы наши ожидания по отношению к вещам, к людям – таким же противоречивым как и мы сами; так ли плохо то, что свершилось с нами в прошлом – быть может это привело к каким-то вещам, которые здесь и сейчас могут подарить нам радость; понять что мы есть здесь и сейчас, чего хотим и к чему стремимся.
Мысль дана человеку для оценки событий – для согласия с прошлым и снижения тревоги за будущее; помнить о настоящем ускользающем малом моменте, с которым мы можем совладать, отсекать свои ненужные реакции на уже прошедшее прошлое и ненужные ожидания от будущего, - это первый из шагов на пути мудрости, на пути искусства мыслить.
**********************
Александр Данилин - врач, психотерапевт, писатель и радиоведущий. Автор проекта "серебряные нити".
Для готовых к публичным бесплатным консультациям в прямом эфире отправляйте заявки на почту alexandr@serebniti.ru с коротким формулированием своей проблемы.
==========
Расписание встреч смотрите на нашем сайте
http://serebniti.ru
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые встречи
https://www.youtube.com/serebniti?sub_confirmation=1
Ваши лайки и репосты единственное что мотивирует делать выпуски. Не забывайте.
------------------------
Свои вопросы, предложения сотрудничества, вопросы авторских прав можно направлять сюда alexandr@serebniti.ru
или написать на форум
http://twitter.com/serebniti
http://serebniti.ru
http://serebniti.ru/forum/
Группа в VK:
https://vk.com/serebniti
#смыслжизни #ответственность
Видео 1-ый ключ к подлинной жизни. Как жить #6. канала Серебряные нити
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![2-ой ключ к подлинной жизни. Как жить #7.](https://i.ytimg.com/vi/-Gi4eeWWs-c/default.jpg)
![Как жить #4. Любовь и секс](https://i.ytimg.com/vi/Bc-ptk65ysE/default.jpg)
![Депрессия: как помочь? #ментальноездоровье #депрессия](https://i.ytimg.com/vi/DZ9i0-1cbHc/default.jpg)
![Познание как искусство.](https://i.ytimg.com/vi/DYUWGmS8fCo/default.jpg)
![Отравление матерью. Подлинное и ложное материнство.](https://i.ytimg.com/vi/Ih1RdgVXGhk/default.jpg)
![Цель жизни и поиск призвания.](https://i.ytimg.com/vi/dveltO-zUM4/default.jpg)
![Многие знания - многие печали. Нужны ли человеку знания?](https://i.ytimg.com/vi/-J1xF6RhElI/default.jpg)
![11-й ключ к подлинной жизни. Счастье - это когда тебя понимают.](https://i.ytimg.com/vi/wjPi-syrUeg/default.jpg)
![8-ой ключ. Мысль материальна.](https://i.ytimg.com/vi/GNGy0QqQ2ag/default.jpg)
![9 признаков пережитой Психологической травмы](https://i.ytimg.com/vi/S-MBAF6INEc/default.jpg)
![Ты создаешь мир или мир - тебя? Чужие слова](https://i.ytimg.com/vi/tZm9gMWX_Y0/default.jpg)
![12-й ключ к подлинной жизни. Ничего не бывает сразу.](https://i.ytimg.com/vi/8XKTFhyIT5o/default.jpg)
![Как жить #2. Есть ли жизнь после смерти.](https://i.ytimg.com/vi/7wEHAPW5J-A/default.jpg)
![Автомобиль и человек.](https://i.ytimg.com/vi/U202AaD3pz4/default.jpg)
![Сверхчувствительные люди](https://i.ytimg.com/vi/tkCGcklW7to/default.jpg)
![Клетка для самого себя.](https://i.ytimg.com/vi/6l5iNalfRnI/default.jpg)
![Кто такой психотерапевт и как его найти.](https://i.ytimg.com/vi/_vpoUR3HylY/default.jpg)
![Где взять силу воли](https://i.ytimg.com/vi/LuZpRCrEpls/default.jpg)
![5-ый ключ. Принцип судьбы. Как жить #10](https://i.ytimg.com/vi/8pDoEmYWEog/default.jpg)
![Навязчивые мысли. Причины возникновения и роль в культуре](https://i.ytimg.com/vi/Z8JOnOK-DgI/default.jpg)