Похудела на 25 кг! Тяжело ли удерживать вес? Сколько килограмм и почему я набрала?

Пришло время поделиться с вами не только своими успехами, но и своими неудачами. Тяже ло ли удерживать вес после похудения? Нет, не тяжело, если не уходить в зажоры! Не важно на чём ты худеешь, если после этого есть нормально, то ничего обратно не прилетит! А если начать есть опять вёдрами и всякое Г, то конечно же всё вернётся! Но я не сдаюсь! Опустить руки и продолжить есть точно не поможет мне справиться со своим РПП зажорами и лишним весом! Так что буду воспринимать это как опыт и буду двигаться дальше!

Видео Похудела на 25 кг! Тяжело ли удерживать вес? Сколько килограмм и почему я набрала? канала МариХа Савельева