ХУДЕЕМ на ОВСЯНКЕ☝️МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ 😎😎😎))
1 ДЕНЬ
ЗАВТРАК:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК:ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, 5 ОРЕХОВ
ОБЕД:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ+ 1Ч.Л МЕДА
ПОЛДНИК:САЛАТ ИЗ РЕДИСА И ОГУРЦОВ
УЖИН:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ, ГОРСТЬ ЯГОД ЛЮБЫХ
2 ДЕНЬ
ЗАВТРАК:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ
2 ЗАВТРАК:СТАКАН КЕФИРА
ОБЕД:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ+1 Ч.Л МЕДА
ПОЛДНИК:САЛАТ С ОГУРЦОМ И РЕДИСОМ
УЖИН:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ + СУХОФРУКТЫ( 5ШТ)
3 ДЕНЬ
ЗАВТРАК:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ
2 ЗАВТРАК: 1 СТАКАН КЕФИРА
ОБЕД:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ+ 1 Ч.Л МЕДА
ПОЛДНИК:ОГУРЕЦ С РЕДИСОМ САЛАТ
УЖИН:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ, ГОРСТЬ ИЗЮМА
Видео ХУДЕЕМ на ОВСЯНКЕ☝️МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ 😎😎😎)) канала Одно да потому Мама и я
ЗАВТРАК:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК:ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, 5 ОРЕХОВ
ОБЕД:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ+ 1Ч.Л МЕДА
ПОЛДНИК:САЛАТ ИЗ РЕДИСА И ОГУРЦОВ
УЖИН:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ, ГОРСТЬ ЯГОД ЛЮБЫХ
2 ДЕНЬ
ЗАВТРАК:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ
2 ЗАВТРАК:СТАКАН КЕФИРА
ОБЕД:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ+1 Ч.Л МЕДА
ПОЛДНИК:САЛАТ С ОГУРЦОМ И РЕДИСОМ
УЖИН:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ + СУХОФРУКТЫ( 5ШТ)
3 ДЕНЬ
ЗАВТРАК:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ
2 ЗАВТРАК: 1 СТАКАН КЕФИРА
ОБЕД:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ+ 1 Ч.Л МЕДА
ПОЛДНИК:ОГУРЕЦ С РЕДИСОМ САЛАТ
УЖИН:0.5 СТАКАНА ОВСЯНКИ, ГОРСТЬ ИЗЮМА
Видео ХУДЕЕМ на ОВСЯНКЕ☝️МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ 😎😎😎)) канала Одно да потому Мама и я
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ФИТНЕС 🏃🏃🏃ПЕЧЕНЬЕ💪💪💪. ТВОРОГ И БАНАН👌👌👌.](https://i.ytimg.com/vi/TaNBHvWwk-Q/default.jpg)
![12 ИЮНЯ 😎😎😎ЗАГРУЖАЕМ ВЕЩИ👏. 2 ЭТАП ПЕРЕЕЗДА👌💞💕💓)))](https://i.ytimg.com/vi/arwpAw2KwHQ/default.jpg)
![БЛИННЫЙ ТОРТ 😍)) Блины с начинкой👌😋ВКУСНЯШКИ 😋😋😋ИЗ БЛИНОВ 😋😘👍👍👍)))](https://i.ytimg.com/vi/urIOU361464/default.jpg)
![МАКАРОНЫ в ДУХОВКЕ с соусом БЕШАМЕЛЬ №2](https://i.ytimg.com/vi/RKiVWJDH-s4/default.jpg)
![САЛАТИК С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВКОЙ И СУХАРИКАМИ,😋БЫСТРО . ВКУСНО))) ПОХРУСТИМ😋😋😋))](https://i.ytimg.com/vi/vYb63ESyPyA/default.jpg)
![САМЫЕ ВКУСНЫЕ👌Запеченные ☝️крылышки в медово- горчичном соусе😋🍗🍗🍗. Быстро и оочень вкусно😊😋.](https://i.ytimg.com/vi/jLY-RU-MLys/default.jpg)
![Как приготовить МАНТЫ-9 р. ШТУЧКА👍)))//БОЛЬШИЕ ПЕЛЬМЕШКИ😍😋 //РЕЦЕПТ С ЦЕНОЙ))](https://i.ytimg.com/vi/DUVEWu62Epc/default.jpg)
![MINECRAFT Pixelmon😘 ФЛЕЦЛИНГГГГ ☝👊2 сезон 8 СЕРИЯ](https://i.ytimg.com/vi/Gjtdd0gGkdk/default.jpg)
![ХАНУМ .Как приготовить😋Быстро и вкусно☝️, Вкусняшки из теста и фарша🤗🤗🤗 1 🤩😋](https://i.ytimg.com/vi/fuofUja8cqM/default.jpg)
![PIXELMON MINECRAFT//ГДЕ ВЫ ОПРИКОРНЫ? 😎2 СЕЗОН 2 СЕРИЯ 👍😘](https://i.ytimg.com/vi/k2bGlL6Qsb0/default.jpg)
![КАРТОФЕЛЬ ПО ДЕРЕВЕНСКИ 💕🤗Секрет приготовления🤩. Вкусный🤫 запеченный🍟🤫 картофель😋🍟😋😋.](https://i.ytimg.com/vi/3j67NQfHEgU/default.jpg)
![ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ👍 С МАКАРОНАМИ И ВЕТЧИНОЙ😍ОООчень вкусный😋. ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ😘)))](https://i.ytimg.com/vi/CqHCu_UfzLI/default.jpg)
![MINECRAFT😍 PIXELMON 💋простые похождения 😎😸🌴💕16 серия💖](https://i.ytimg.com/vi/_iD0qyL1oSE/default.jpg)
![MINECRAFT😍 PIXELMON ловим покемонов в джунглях 18 серия](https://i.ytimg.com/vi/6ydtYnIx73Y/default.jpg)
![MINECRAFT PIXELMON🤔🤨🙄](https://i.ytimg.com/vi/1JSIGrUue20/default.jpg)
![Посылка с AliExpress: Пижамы.](https://i.ytimg.com/vi/ULk0ZKlLOIY/default.jpg)
![ПРОСТОЙ☝️Шоколадный🍫😋 кекс😋 с 😋шоколадной🥧😋 глазурью😋🍪.](https://i.ytimg.com/vi/WDSbXwiBhwk/default.jpg)
![ДЕРЕВЕНСКИЕ вкусняшки из картошки😋😋😋. Вкус детства🤗🤗🤗👍)))](https://i.ytimg.com/vi/gh-5BqDLg9E/default.jpg)
![MINECRAFT😍 PIXELMON 👌💞😘болтаю с подпищиками 💖15 серия](https://i.ytimg.com/vi/IVJw8ToY32E/default.jpg)
![Ну что😎? ПОЕХАЛИ👏)))) ЕЩЕ МАЛЕНЬКИЙ ШАГ В СТОРОНУ МЕЧТЫ😍😍😍)))](https://i.ytimg.com/vi/k_iRP4H9fsg/default.jpg)