İdrar renginiz normal mi? Dr. Murat Kınıkoğlu Sağlıkta Doğrular

İdrar renginiz normal mi?
Hastalarımdan birinin idrarı su gibi renksizmiş. Böbreklerim mi hasta, yoksa çok su içiyorum ondan mı diye soruyor. İdrarınızın size vereceği en önemli bilgi ne kadar sıvı aldığınızdır. Ne kadar çok su içerseniz idrarınızın rengi o kadar açık olur, hiç doğru bir şey değil ama kendini zorlayarak günde 2-3 litre su içmeye çalışanların idrarı böyle su gibi beyaz çıkar. Buradan yola çıkarak su gibi renksiz bir idrarın “çok su içiyorsun azalt” anlamına gelebileceğini söyleyebiliriz. Aşırı miktarda su içmek vücudumuzdaki bazı tuzların seyrelmesine neden olur, sağlıklı bir şey değildir. Genç ve sağlıklı kişilerde ne kadar su içeceğimizi “susama” hissimiz belirler. Susamadan, zorlayarak fazla su içmek doğru değildir. Yaşlı kişiler bazen su içmeyi ihmal ederler, böbrekler de yaşlandığı için yaşlıların yeteri kadar su içmesi çok önemlidir.
Bu iki renk, yani açık sarı veya hafifçe koyu sarı idrar rengi normal, sağlıklı idrar rengidir.
Kahverengiye çalan koyu bir idrar sizi hemen telaşlandırmasın. Koyu renk, idrar az su içtiğiniz anlamına gelebilir. Çok terlediğimizde, bedensel olarak çok yorulduğumuzda, yoğun sportif aktivitelerin arkasından idrar rengi koyulaşır. Su artırılınca tekrar normale döner.
Bazı bitkiler ve o bitkilerden yapılan yemekler idrarı kahverengiye boyar. Bakla yemeği bu konuda çok ünlüdür. Ertesi gün idrarınız koyu çıkarsa korkmayın. İdrar rengini koyulaştıran bir diğer bitki Malatya - Elazıg bölgesinde yetişen ekşi tatlı bitki Işgındır. Yaşıtlarım hatırlayacaktır, benim çocukluğumda sokaklarda eşeklerin üzerinde ışgın satanlar vardı, oynarken alıp kabuğunu soyar yerdik. Tüm bu idrar örnekleri için en önemlisi pembe veya kırmızı idrardır çünkü idrarda kan var anlamına gelir. Şunu sakın unutmayın böğürtlen veya pancar yediğinizde de aynı kan varmış gibi idrar rengi pembe kırmızı olur. İdrarda kan olması önemlidir ve mutlaka kanın nereden geldiği araştırılmalıdır. İdrarda kan olması böbreklerde, idrar kanallarında, idrar torbasında, prostatta veya mesanede kanamaya neden olan bir rahatsızlık olduğunu gösterir. Örneğin böbreklerde taş olabilir, enfeksiyon olabilir. Böbreğin veya idrar torbasının tümörleri de kanama yapabilir. İdrarın kahverengine çalan bir çay renginde olması karaciğer hastalığı anlamına gelebilir. Sarılık geçirenler bilirler, göz akları sararırken idrarları da çay rengini alır. Renk değişikliğinin nedeni rahatsız olan karaciğerin safrayla büyük abdeste attığı bazı tuzları atamamasıdır. Sevgili izleyicilerim, bu bahsettiğim renkler dışında çok anormal bir idrar rengiyle karşılaşırsanız çok büyük bir ihtimalle yediğiniz bir yiyeceğe ilave edilen boyaya bağlıdır. İdrar rengindeki değişikliklerde hemen telaşlanmayın ama kırmızı ve çay rengi idrarlarda bir doktorun fikrini almayı da ihmal etmeyin.

Видео İdrar renginiz normal mi? Dr. Murat Kınıkoğlu Sağlıkta Doğrular канала Dr. Murat Kınıkoğlu