HealthyKid Sofia 👶 Захранване на бебето - I част – основни принципи

Захранване – въвеждане на храна, различна от млечна (АМ или кърма) и постепенното заместване на млечно хранене
Според съвременните препоръки захранването на всички деца, включително и на тези с повишен риск от хранителни алергии, трябва да става не по-рано от 17-та седмица и не по-късно от 26-та седмица след раждането, тоест между 4 ½ и 6-месечна възраст.
Кърмените бебета се захранват около две седици по-късно
Целта на захранването е да се задоволят потребностите на детето от енергия и хранителни вещества, които кърмата и млеката за кърмачета вече не могат да му осигурят в достатъчни количества.
Натрупаните по време на бременност запаси от желязо се изчерпват почти напълно през първите 6м – железен дефицит
Желязото от кърмата се усвоява почтиизцяло
АМ са обогатени със желязо
Киселото мляко е много бедно на желязо и се резорбира лошо – бързо железен дефицит и анемия
признаците, че детето е готово за захранване –
удвоило теглото си от раждането или да е достигнало тегло поне 4 кг,
да е изчезнал рефлексът на езика да изтласква,
да може да седи или да е в състояние да се наклони поставено полу седнало към лъжичката или назад
да умее да контролира обръщането на главата,
да са поникнали първите зъбки, при някой бебета става много късно
да може да хваща играчка или друг предмет и да го слага целенасочено в устата си,
да проявява интерес към храната на възрастните.
кърмата вече не е достатъчна да нахрани бебето, е и скъсяването на интервалите между отделните кърмения.
Препоръчва се захранването да стане преди обяд – на второто или третото хранене за деня.
Започва се с количество 1-3 чаени лъжици в началото на храненето,
после детето се дохранва с кърма или АМ.
Постепенно количеството се увеличава, така че за около 7 дни едно млечно хранене
да се замести напълно до размера на порцията за възрастта.
Въвеждането на нова захранваща храна трябва да става поне 7 дни след първата.
Захранването преди години: Сок от втория месец→ Плодово пюре → Зеленчуково пюре → Каша → Месно пюре
Тази схема се смята за остаряла, но все още се препоръчва от някои лични лекари.
Плодовият сок може да намали приема на кърма, освен това увеличава риска от развитие на зъбен кариес.
Ако се започне захранването с плодово пюре, подходящ е бананът, тъй като е близък по енергийна стойност до кърната
Захранените първо с плодови пюрета бебета, трудно възприемат след сладкият вкус зеленчуковите
Първи вариант: Каша → Зеленчуково пюре → Жълтък → Плодово пюре → Месно пюре
Зърнените храни не са богати на желязо, а при захранването трябва да се възстановят запасите от желязо. Затова е добре зърнената каша да бъде обогатено с желязо.
Втори вариант: Зеленчуково пюре → Каша → Жълтък → Плодово пюре → Месно пюре
При този вариант е добре да се започне с картофено пюре, пюре от сладък картоф, тъй като тези зеленчуци имат енергийна стойност, близка до тази на кърмата.
След това към картофеното пюре се добавят моркови, пащърнак тиквички, зелен фасул, броколи, спанак и т.н.
Зеленчуково пюре → Месно пюре →Жълтък → Каша → Плодово пюре
Първо пюре домашно, кърма или АМ
Еднокомпонентно, без добавки

Видео HealthyKid Sofia 👶 Захранване на бебето - I част – основни принципи канала HealthyKid Sofia