🍲 СУП - ПЮРЕ ИЗ ПШЕННОЙ КАШИ / Простые Вегетарианские Рецепты

Суп Из Спаржи и Пшенной Каши

‼️ Друзья,если вам понравился рецепт,не забудьте поставить 👍 и подписаться на канал - это очень поможет нам в развитии канала! Заранее спасибо!!! ❤️

🔵 ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/DETOXfastfood
🔴 ИНСТАГРАМ : https://www.instagram.com/_megavegan/

🔥 Ингредиенты :

1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
2 стебля сельдерея
10 шт. спаржи
2 ст. л пшенной каши ( предварительно сварить пшено )
1 авокадо
1 л. воды
Гималайская соль
Молотый черный перец
Молотый чили
********************************************************
✅ СОВЕТУЮ посмотреть :

🥫 Паста / Соусы : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWIgoPo_UNhe3rWgvMg_13jI
🍜 СУПЫ : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWLaD9raBq_e810Dwqc2rwIB
🍀 Снеки / Чипсы : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWJ1SHqiYexUGODcTm1qCoWv
🎂 Десерты Без Выпечки : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWLICQRseaz5ApEk8MbabcDg
🥣 СМУЗИ БОУЛ : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWLtc_dGrZtXaZDwLQgvqrCV
🍀 Детокс Вода : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWKthZpobTAECnNCNNJp5Web
🥞 Панкейки / Оладьи / Блины : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWJzPgozZXCfcYgJfocKHgcb
🍹 Напитки / Чай : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWKORmq4U0c6mtH5x-DbRnlP
🍕 ЛЕПЕШКИ : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWLK-DWuoIzoKwl8G9BMBBPT
🧇 ВАФЛИ : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWL6-67zIkPNkRmK3TnRZsKZ
🍰 ВЫПЕЧКА : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWIUYl0q3W-yP_HtGs0V04HD
🍮 Десерты : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWLFej-a1t34083OBaZI8dj4
☘️ Сыроедческие рецепты : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWKBns84Ics6a64Dvwl-zeAR
🥤 СОКИ : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWLdnVxpyyiFiViYU0cXZbu3
🥣 КАШИ : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWKyvhXCQRTLNxSmbBZmYarr
🍧 МОРОЖЕНОЕ : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWLG7JZGd7ZKFZLBdm6i3M7-
🥗 САЛАТЫ : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWKer_INafAUKvj4o5nvMnec
🍒 Смузи : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWL5NdnZ-_1_d_fj877tlHZv
🧀 Рецепты из Сыра Тофу : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWIZiJ9av0yq4SCb9RT1xT-9
🌿 Веганские Котлеты : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWJeP18oSEHRHh3qwZAoBBt6
🟢 Мука из пшена : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWITIZOFF0PeyYxSsgwwNsKP
🔵 Обед / Ужин : https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8rWjkaQTWJxKE3olGJaIOcd6edqwpIu

@мегавеган
#суппюре #спаржа #пшено #пшеннаякаша #вегансуп #постныйсуп #безмяса #ппрецепты #зож #супрецепты

Видео 🍲 СУП - ПЮРЕ ИЗ ПШЕННОЙ КАШИ / Простые Вегетарианские Рецепты канала МегаВеган