Rutina para Fortalecer Abdomen y Lumbar #CORE FUERTE#

Ejercicios para fortalecer tus abdominales y lumbares (core), junto con calentamiento específico de espalda.
CONTACTO:

#MARAGYM# //Personal Trainer//Entrenos Grupales//Entrenamiento Online//Running//Eventos
https://maragym.com
https://www.facebook.com/maramartingym/
https://www.instagram.com/maragym_yoga/
email: mara@maragym.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#PASIONYOGA# //Clases Dirigidas//Sesiones personales//Talleres de Yoga//Eventos
https://yogaentoledo.es
https://www.facebook.com/pasionyogaweb/
https://www.instagram.com/mara._y._cala/
YouTube PasionYoga:
https://www.youtube.com/channel/UCI1G...
email: hola@yogaentoledo.es

Видео Rutina para Fortalecer Abdomen y Lumbar #CORE FUERTE# канала Mara Martín García