9 nawyków, które zwiększą Twoją pewność siebie
Więcej o Treningu Samodyscypliny - Programie Rozwoju Best You: https://trwalamotywacja.pl/programrozwoju
Schemat Wprowadzania Trwałych Życiowych Zmian (PDF do pobrania):
https://rozwojowiec.pl/schemat
=========================
Problem trwale obniżonej pewności siebie i powiązany z nim problem niskiego poczucia własnej wartości może dotyczyć nawet 85% populacji, a okazjonalnie, przynajmniej od czasu do czasu - może dotyczyć niemal każdego z nas.
Zaniżona pewność siebie zmienia sposób, w jaki myślimy o sobie i o innych, a także zaszczepia w nas zachowania, które nam szkodzą.
Nie tylko marnuje nasz potencjał, ale może czynić nas podatnymi na depresję, nałogi, ryzykowne zachowania, zaburzenia odżywiania, czy nawet samookaleczenia i stosowanie przemocy wobec innych.
Dlatego w dzisiejszym wideo poznasz 9 nawyków, które w naukowo potwierdzony sposób pomogą Ci wypracować zdrową pewność siebie.
=========================
👍Subskrybuj!👍 http://bit.ly/SubskrybujRozwojowca
🎯Motywacja i osiąganie celów!🎯 http://bit.ly/MotywacjaCele
🎥Wszystkie odcinki!🎥 http://bit.ly/WszystkieOdcinkiRozwojowca
🎦Najpopularniejsza prezentacja!🎦 http://bit.ly/Najpopularniejsza
#rozwojosobisty #nauka #pewnoscsiebie
=========================
Jeśli chcesz być mailowo powiadamiany o każdej nowej prezentacji i dodatkowych materiałach (niepublikowanych na YouTube) zapisz się na darmowy newsletter na:
http://www.rozwojowiec.pl
=========================
Opracowanie merytoryczne i prezentacja:
Maciej Prósiński
Animacja, dobór muzyki i obróbka:
Adam M. Obara
=========================
Wykorzystano muzykę między innymi:
Stale Mate by Jingle Punks – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
=========================
Bibliografia:
The self esteem book, Dr Joe Rubino
Neuman, M.D., Fredric. "Low Self-esteem." Psychology Today. Accessed March 3, 2014.
PR Newswire Association LLC. . "New National Report Reveals the High Price of Low Self-Esteem." Dove Self-Esteem Fund. Assessed March 2, 2014.
Lemola, S., Räikkönen, K., Gomez, V., & Allemand, M. (2013). Optimism and self-esteem are related to sleep. Results from a large community-based sample. International journal of behavioral medicine, 20(4), 567–571
Harris, M. A., & Orth, U. (2020). The link between self-esteem and social relationships: A meta-analysis of longitudinal studies. Journal of personality and social psychology, 119(6), 1459–1477.
“Tak Tobą Manipulują”: https://youtu.be/S6d61dw7tpI
American Psychological Association. (2019, September 26). Positive relationships boost self-esteem, and vice versa: Robust reciprocal link found across life span. ScienceDaily. Retrieved January 19, 2021 from
Dunton, M.A. (2015). Grooming Habits and Self-Perceptions Among Emerging Adults
Видео 9 nawyków, które zwiększą Twoją pewność siebie канала Rozwojowiec
Schemat Wprowadzania Trwałych Życiowych Zmian (PDF do pobrania):
https://rozwojowiec.pl/schemat
=========================
Problem trwale obniżonej pewności siebie i powiązany z nim problem niskiego poczucia własnej wartości może dotyczyć nawet 85% populacji, a okazjonalnie, przynajmniej od czasu do czasu - może dotyczyć niemal każdego z nas.
Zaniżona pewność siebie zmienia sposób, w jaki myślimy o sobie i o innych, a także zaszczepia w nas zachowania, które nam szkodzą.
Nie tylko marnuje nasz potencjał, ale może czynić nas podatnymi na depresję, nałogi, ryzykowne zachowania, zaburzenia odżywiania, czy nawet samookaleczenia i stosowanie przemocy wobec innych.
Dlatego w dzisiejszym wideo poznasz 9 nawyków, które w naukowo potwierdzony sposób pomogą Ci wypracować zdrową pewność siebie.
=========================
👍Subskrybuj!👍 http://bit.ly/SubskrybujRozwojowca
🎯Motywacja i osiąganie celów!🎯 http://bit.ly/MotywacjaCele
🎥Wszystkie odcinki!🎥 http://bit.ly/WszystkieOdcinkiRozwojowca
🎦Najpopularniejsza prezentacja!🎦 http://bit.ly/Najpopularniejsza
#rozwojosobisty #nauka #pewnoscsiebie
=========================
Jeśli chcesz być mailowo powiadamiany o każdej nowej prezentacji i dodatkowych materiałach (niepublikowanych na YouTube) zapisz się na darmowy newsletter na:
http://www.rozwojowiec.pl
=========================
Opracowanie merytoryczne i prezentacja:
Maciej Prósiński
Animacja, dobór muzyki i obróbka:
Adam M. Obara
=========================
Wykorzystano muzykę między innymi:
Stale Mate by Jingle Punks – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
=========================
Bibliografia:
The self esteem book, Dr Joe Rubino
Neuman, M.D., Fredric. "Low Self-esteem." Psychology Today. Accessed March 3, 2014.
PR Newswire Association LLC. . "New National Report Reveals the High Price of Low Self-Esteem." Dove Self-Esteem Fund. Assessed March 2, 2014.
Lemola, S., Räikkönen, K., Gomez, V., & Allemand, M. (2013). Optimism and self-esteem are related to sleep. Results from a large community-based sample. International journal of behavioral medicine, 20(4), 567–571
Harris, M. A., & Orth, U. (2020). The link between self-esteem and social relationships: A meta-analysis of longitudinal studies. Journal of personality and social psychology, 119(6), 1459–1477.
“Tak Tobą Manipulują”: https://youtu.be/S6d61dw7tpI
American Psychological Association. (2019, September 26). Positive relationships boost self-esteem, and vice versa: Robust reciprocal link found across life span. ScienceDaily. Retrieved January 19, 2021 from
Dunton, M.A. (2015). Grooming Habits and Self-Perceptions Among Emerging Adults
Видео 9 nawyków, które zwiększą Twoją pewność siebie канала Rozwojowiec
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
To zmieni Twoje poczucie wartości. Motywacja afirmacja.Jak podnieść PEWNOŚĆ SIEBIE?Jak pokazać innym swoją pewność siebie?Nawyki, dzięki którym będziesz więcej zarabiać / Brian Tracy - NAWYKI WARTE MILIONY - AudiobookJak radzić sobie z brakiem pewności siebie? - Pytanie do Mateusza [ Mateusz Grzesiak ]Od Czego Zależy Poczucie Własnej Wartości i Jak Je BudowaćKs. Piotr Pawlukiewicz: Pewność siebie i walka o swoje.Jak zwiększyć swoją psychiczną siłę i odporność (2 ćwiczenia)Jak zwiększyć pewność siebie w 2 minuty? [naukowo potwierdzony sposób]7 nawyków współczesnego człowieka, które szkodzą Twojej psychice!Trudna sztuka NIE PRZEJMOWANIA SIĘ - Podcast Dobra Zmiana #31JAK BYĆ PEWNYM SIEBIESiła nastawienia i wiary. Rób to codziennie.BRIAN TRACY - ELIMINACJA STRESU I NAPIĘCIA - MAKSIMUM OSIĄGNIĘĆJak wyglądać na PEWNEGO SIEBIE (nawet jeśli się nie jest) | Kammel Czanel #42Jak zbudować poczucie własnej wartości? ...w 7 minut 👑 SpecBabka14 ZASAD ŻYCIA, których uczymy się za późnoJak PRZEWIDYWAĆ zachowanie CZŁOWIEKA? 6 Kluczowych sygnałówTo nie magia, to nauka. Odblokuj swój potencjał.