CÓMO CAMBIAR TU VIDA A TRAVÉS del Fitness y la Comida💪🏼🍽️🌿✨🧘🏻‍♀️ | Rich Roll & Lewis Howes

Rich Roll es un renombrado atleta de ultra resistencia estadounidense, autor y conferencista motivacional que transformó su vida a través de una dieta basada en plantas y el fitness. Nacido el 20 de febrero de 1966, inicialmente persiguió una carrera en derecho, pero enfrentó desafíos de salud a finales de sus 30 años. En 2006, a los 40 años, abrazó un estilo de vida basado en plantas y comenzó a dar prioridad a la actividad física.

Los notables logros atléticos de Rich Roll incluyen completar el Desafío Epic5 y participar en numerosos eventos de ultra resistencia. También es conocido por su exitosa autobiografía, "Superar los Límites", y continúa inspirando y motivando a personas de todo el mundo a través de sus conferencias y su defensa de un enfoque en una vida equilibrada.

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