Советы перед Московским Марафоном 2019 — Ирина Борисовна Подъяловская и I Love Running

Старший тренер I Love Running Ирина Борисовна Подъяловская точно знает о подготовке к забегам всё, ведь она подготовила сотни бегунов к самым различным дистанциям🥇

Для всех участников #московскиймарафон2019 она записала советы по тренировкам и питанию на ближайшие дни, а также рассказала как одеться на старт и разложиться по пульсу.

Настраивайтесь на забег и не волнуйтесь — всё, что могли, вы сделали во время подготовки, а теперь вас ждёт большой беговой праздник и долгожданный триумф 🎊

А после финиша мы ждем вас на вечеринке в Collider (Вятская, 27с7) в 19:00. Отметим победу вместе!

________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING&programType=goal
Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SWIMMING
Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?direction=TRIATHLON
Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?direction=SKIING
Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?direction=CYCLING
Стать здоровее: https://ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge

Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
https://www.instagram.com/iloverunning_russia/
https://www.instagram.com/iloveswimming_russia/
https://www.instagram.com/ilovetriathlon_russia/
https://www.instagram.com/ilovecycling_russia/
https://www.instagram.com/iloveskiing_russia/

VK:
https://vk.com/ilovesupersport

Видео Советы перед Московским Марафоном 2019 — Ирина Борисовна Подъяловская и I Love Running канала I Love Supersport