🔥Рецепт ПП Ватрушек🔥Что Я Ем,Чтобы Худеть🍏Срыв Не Удался🍎Минус 38 кг🥑Худею Без Диет После 45 Лет🙈
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 99,100кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#ппватрушки
РЕЦЕПТ ПП ВАТРУШЕК
2яйца
творог 300гр
мука кукурузная 4 ст.л
соевый изолят 1ст.л(можно и без него)
НАЧИНКА ДЛЯ ВАТРУШЕК
Вишня 200гр
крохмал 1ч.л
сахарозам по вкусу
Выпекать в духовке при температуре 185° около 50 мин
ССЫЛОЧКА НА УМНЫЕ ВЕСЫ
УМНЫЕ ВЕСЫ MINIMI: https://noerden.ru/smart-body-scale-minimi#white
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 🔥Рецепт ПП Ватрушек🔥Что Я Ем,Чтобы Худеть🍏Срыв Не Удался🍎Минус 38 кг🥑Худею Без Диет После 45 Лет🙈 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 99,100кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#ппватрушки
РЕЦЕПТ ПП ВАТРУШЕК
2яйца
творог 300гр
мука кукурузная 4 ст.л
соевый изолят 1ст.л(можно и без него)
НАЧИНКА ДЛЯ ВАТРУШЕК
Вишня 200гр
крохмал 1ч.л
сахарозам по вкусу
Выпекать в духовке при температуре 185° около 50 мин
ССЫЛОЧКА НА УМНЫЕ ВЕСЫ
УМНЫЕ ВЕСЫ MINIMI: https://noerden.ru/smart-body-scale-minimi#white
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 🔥Рецепт ПП Ватрушек🔥Что Я Ем,Чтобы Худеть🍏Срыв Не Удался🍎Минус 38 кг🥑Худею Без Диет После 45 Лет🙈 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЗАКАНЧИВАЕМ с посадкой КЛУБНИКИ . Мы пошли в ШКОЛУ. Каникулы закончились.Нас ПРИГЛАСИЛИ в МОСКВУ, на ФЕСТИВАЛЬ КИМЧИ. Кулинария Любовь Ким.🔥Режим ,,Хозяйка,,🙈 Салон Красоты На Дому👏 Мои Тарелочки🍎Снежные хлопоты и домашняя кулинария.🍎Что Я Ем🍏Взвесилась🔥Худею 🥦Без 🥒Диет🥑После ‼45 Лет‼Лишняя кожа при похудении🤓Примерка Одежды Большого Размера👍Size Plus🔥Шорты Утяжка🙈🥦Вещь 🍏Которая 🍎Помогла 🥑Мне 🥒Похудеть ‼На 36 кг‼Без Диет🥬 После 45 Лет🙈 Взвесилась🔥Мои результаты🥦Похудела За Год🔥Без Диет 🍏 После 🍎 45 Лет🥬Протезирование.Мой опытЭти 7 Причин Приводят К Срывам.Приняла Решение🙏Ухожу 👯♀️Бомбическая Творожно Маковая Запеканка ПП🍎Что Я Ем,Чтобы Худеть🍏Минус 38 🥑🥬Шикардосный🥒 Овощ🍏Для Похудения🍎Рецепт🔥Рацион🥑Дня🍉Худею🔥Без🙈Диет‼После 🔥45 Лет🔥Хочу ЖРАТЬ!Держите Меня Семеро🙈Ураааа!!!!!Минус 26 кг!!!Рассказ Елены.🔥УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ🔥МОЙ РАЦИОН ДНЯ🔥ХУДЕЮ🥒БЕЗ ДИЕТ🥦ПОСЛЕ🍎45 ЛЕТ🍏Рецепт Шедевральной КапустыПоругалась С Мужем🙈 Давление и зубы🤪Пришел жених🔥Мои тарелочки🔥Худею Без Диет После 45 Лет👍ВлогПоддержка в ПохуденииОбучающий вебинар | ИДЕАЛЬНЫЕ БРОВИ 10 НОЯБРЯ 19:00Попробую коньячную Диету АННЫ Куркуриной?//худею после 45 лет с большого веса//МОИ тарелочки