Прокачиваем внутренние мышцы бедра! 1 упр -15 повторений, остальные по 20. Всего 3 круга. #спорт
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 апреля 2025 г. 17:32:12
00:00:31
Другие видео канала
Жиза? #sports #утро #лень
Бешеная сушка 22
Несложные упражнения на каждый день! Делаем по 20 раз каждое , по 4 подхода #спорт #делайкактренер
Комплекс на все группы мышц!
А вы любите это упражнение ?) #спорт #sports #делайкактренер #тренеронлайн #motivation #берпи
Три хороших упражнения 👌🏻👌🏻👌🏻 #спорт #sports #тренеронлайн #motivation #челлендж
Топ 3 упражнения на пресс!
Функциональная Тренировка
А ваше любимое время для тренировки? #спорт #тренеронлайн #sports #делайкактренер #motivation
А вы как ощущаете себя после тренировки?) #спорт #юмор #sports #настроениесупер
Супер упражнения на пресс! #спорт #тренеронлайн #sports #делайкактренер #пресс #мотивация
Супер пресс в зале! #спорт #sports #тренер #мотивация #упражнениявзале #пресс #суперпресс
Комплекс упражнений! Выполняем по: 1-20 раз, 2-20 раз, 3-10 раз, 4-по 15 раз, 5-20 раз. 4 круга!
Сохраняете , выполняйте и будьте в форме 😉 #спорт #делайкактренер #sports #тренировкионлайн
Комплекс упражнений для начинающих! Делаем 2-3 круга #спорт #sportsinspiration #тренеронлайн #sports
Немного юмора😉 #спорт #тренеронлайн #спортивныйюмор #шутка #sports #мотивация
А у вас какой результат?) #диета #лето #спорт #sports #тренер #sportsmotivation #тренеронлайн
Ловите классные упражнение на каждый день!😉 #спорт #онлайнтренировки #тренируйсявезде #рекомендации
Следите за правильной техникой упражнений и избегаете травм и ненужных болей! #спорт #тренеронлайн
Тренировка N2
