Упражнения при грыже шейного отдела

В семи шейных позвонках позвоночника расположены все нервы, идущие к рукам и шее (от них). Таким образом, грыжа межпозвонкового диска может стать большой проблемой.

Симптомы грыжи шейного отдела:

✔️ Ущемление нерва в шее (шейный радикулопатия), что вызывает боль в руке, плече, лопатке, в груди или сенсорные изменения, включая жжение, покалывание, онемение.
✔️ Боль в шее, спазмы или скованность. Это обычно приводит к осложнениям или неспособности пациента выполнять те или иные движения, такие как поворот головы, наклон в сторону или разгибание / сгибание).
✔️ Мышечная слабость или паралич. Если выступающий диск прогрессирует и дает достаточное давление, это может привести к серьезному ослаблению мышц или неспособности использовать конечность. Это признак более серьезной проблемы и должна быть осмотрена врачом как можно быстрее.

🔵 Причины

✔️ Плохая осанка / дисфункции осанки - обычно это кифотическая поза, определяется округлым грудным отделом и протракциею головы.
✔️ Травма - это может произойти, когда человек испытывает сильное влияние на позвоночник. Это может случиться в контактных видах спорта, при производственной травме и повторяющихся травмах. Этот сильный удар может вызвать «выпячивание» или «разрыв» внешних волокон диска.

🔵 Что делать?

Консервативное лечение всегда должно быть вашим первым шагом в процессе выздоровления.
Если ваши симптомы легкие или умеренные, упражнения - отличный способ для начала.

Заказать товар можно в интернет - магазине Physiokit.com.ua или перейти по ссылке https://physiokit.com.ua/bearkomplex-loop

Видео Упражнения при грыже шейного отдела канала Physiokit