Сбалансированное питание - конструктор ежедневного рациона

Основой хорошего самочувствия и контроля веса является сбалансированное питание, водный баланс, здоровый образ жизни и регулярная физическая активность. Продукты питания зачастую содержат мало белка, клетчатки, витаминов и минералов, а наша активность заметно снизилась. Это ведет к дисбалансу между расходуемой энергией и поступающей. Программа помогает придерживаться правильного рациона и способствует хорошему самочувствию.
Подпишись на канал -
❗️Наши прямые эфиры - запроси подробное расписание в личку
Академия питания - как питаться сбалансировано и грамотно для всей семьи
Психологические основы похудения
Кулинарные и косметические мастер классы

✔️Ценная информация
✔️Живые истории
✔️Новые результаты
✔️Вдохновение и азарт к переменам
👆Всё это и немного больше есть у нас!

👉Подключайтесь сами, приглашайте друзей и знакомых и до встречи в эфире!
Интересно, СТАВЬ перепост и спроси меня - Я хочу? Как к вам попасть?

💁‍♀️Консультации для тех кто готов быть здоровым
👯‍♀️‍Опыт в ЗОЖ 25 лет
🎯Индивидуальный подход
📝Программы тренировок
🏙 Очно и онлайн
👇Консультация👇 Пишите в личку.✍️✍️✍️.
инстаграмм https://www.instagram.com/irenokm/
https://vk.com/irenokm
https://ok.ru/profile/461256928964
https://www.facebook.com/irenokm
#результаты_с_Ирен
#ИренОкм_coach
#марафон_с_Ирен
⠀#ИренОкм_цитаты
#ИренОкм_обомне
#трансформациятела2 #10дневныймарафон

Видео Сбалансированное питание - конструктор ежедневного рациона канала Academy of Healthy Habits