Загрузка...

고혈압 낮추는 칼륨 식품 5 #영양식 #고혈압 #건강식품 #칼륨음식 #혈압관리 #좋은정보 #건강정보 #숨밥

1. 바나나
 칼륨이 풍부해 혈압 밸런스 유지에 도움
2. 시금치
 철분뿐 아니라 칼륨도 많아 혈압 조절에 좋아요
3. 감자
 껍질째 먹으면 칼륨 섭취에 효과적!
4. 아보카도
 건강한 지방 + 칼륨의 대표 식품
5. 콩류
 단백질과 칼륨을 함께 챙길 수 있어요

Видео 고혈압 낮추는 칼륨 식품 5 #영양식 #고혈압 #건강식품 #칼륨음식 #혈압관리 #좋은정보 #건강정보 #숨밥 канала 숨밥
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять