ep.29 🇹🇷 신혼여행 간식 🍬 & 하쭈~ 도복정리 꿀팁까지! 도토리의 하루 VLOG

🎬 도토리 주짓수 브이로그 EP.29

오늘은 조금 특별한 하루였어요.
지난 금요일, 관장님과 사범님 그리고 관원분들 세미나에 다녀오시는 동안
우리의 하쭈가 직접 체육관을 운영하게 되었답니다! 🥋
ㅋㅋㅋ

"막상 해보니 진짜 힘들어요…"
운영은 생각보다 어렵고, 수련생 관리도 정신 없고…
그래도 도토리답게 잘~ 해냈습니다 💪

그리고!
🇹🇷 신혼여행을 튀르키예로 다녀온 관원이
맛있는 간식을 사 오셨어요.
모두 함께 나눠 먹고,
열기구 사진 보며 여행 감성까지 한껏 채운 하루!

물론 오늘도 훈련은 빠질 수 없죠!
🔥 스파링과 기술 훈련, 그리고 마무리 꿀팁!

하주의 **도복 정리 노하우**까지 알려주는
알차고 따뜻한 도토리의 하루 브이로그🎥

이번 영상도 재미있게 봐주시고
댓글로 하주 응원도 많이 해주세요~ 🙌

0:18 하이라이트
1:00 수업진행한 소감(하쭈)
2:20 세미나는 어땠는지(지나사범)
4:18 일본과 튀르기에 다녀온 관원들
6:12 준비운동
8:29 기술연습
10:39 포지션게임
12:04 하주의 셀카타임
15:35 스파링시작 5분 4라운드
16:25 체력운동
18:00 수업끝
18:56 출석사진
19:34 튀르기에 간식
20:16 매니져 병원 이슈
20:49 간식 먹방
23:18 튀르기에 열기구 사진
24:17 도복 정리법
25:01 클로징
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