#СніданокЗвички: Сніданок запускає місяць корисних змін

Наші звички формують наше життя! Саме від них залежить наш успіх, здоров'я та тривалість життя. Маленька, але правильна звичка здатна все змінити. Саме тому Сніданок запускає місяць змін. У нас попереду 30 днів, впродовж яких будемо опановувати одну або більше корисних звичок і змінювати своє життя на краще. Тому що згідно з останніми дослідженнями 40% наших щоденних дій – це звички, а не свідомі рішення. Тобто те, що ми їмо чи як говоримо – вирішуємо підсвідомо. Вітаємо у нашій студії : лікар дієтолог-ендокринолог  Наталія Самойленко, фітнес-тренерка Ксенія Литвинова та Наталія Кадя – тренерка із розвитку мислення. 

Сніданок з 1+1 у мережі Facebook https://www.facebook.com/snidanok

Видео #СніданокЗвички: Сніданок запускає місяць корисних змін канала Сніданок з 1+1