🔥 YOGA FLOW DE POSTURAS DE PIE. PRINCIPIANTES. Viridiana Yoga. Enfoque y bienestar❤️
CLASE 9. YOGA FLOW DE POSTURAS DE PIE.✔
En esta clase de yoga abordaremos específicamente la presentación de cuatro nuevas asanas:
-Guerrero 2
-Guerrero invertido
-Postura del ángulo lateral
-Triángulo
Dando seguimiento a las semanas de entrenamiento y acondicionamiento que llevamos, es una secuencia un poco más exigente a nivel físico, así que si es la primera vez que llegas a este canal y video y estás por iniciarte te recomiendo vayas paso a paso con el programa de YOGA PARA PRINCIPIANTES y vayas tomando las clases de manera seriada.
Recuerda escuchar a tu cuerpo, ir a tu ritmo, inhalar y exhalar y sobre todo disfruta mucho de la práctica.
Viridiana Yoga
Namasté
#ViridianaYoga #YogaFlow #Principiantes
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En esta clase de yoga abordaremos específicamente la presentación de cuatro nuevas asanas:
-Guerrero 2
-Guerrero invertido
-Postura del ángulo lateral
-Triángulo
Dando seguimiento a las semanas de entrenamiento y acondicionamiento que llevamos, es una secuencia un poco más exigente a nivel físico, así que si es la primera vez que llegas a este canal y video y estás por iniciarte te recomiendo vayas paso a paso con el programa de YOGA PARA PRINCIPIANTES y vayas tomando las clases de manera seriada.
Recuerda escuchar a tu cuerpo, ir a tu ritmo, inhalar y exhalar y sobre todo disfruta mucho de la práctica.
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