Как научиться подтягиваться на одной руке обучалка. How to one arm pull ups tutorial
Подписывайтесь на группу статико-силовой атлетики(силовой воркаут)
https://vk.com/stasilathletic
. - Исполнитель: Илья Судник
Видео Как научиться подтягиваться на одной руке обучалка. How to one arm pull ups tutorial канала Силовая Гимнастика
https://vk.com/stasilathletic
. - Исполнитель: Илья Судник
Видео Как научиться подтягиваться на одной руке обучалка. How to one arm pull ups tutorial канала Силовая Гимнастика
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка Горизонта и переднего виса с силовыми динамичными упражнениями
Тренировка Горизонта, виса спереди, стойки на руках и флага
Тренировка Горизонта, виса спереди и стойки на руках
Разгибание в стойке Инверт. Extension in Invert Handstand
Стойка на руках Бэк статические этапы освоения. Static steps of Hollow Back
Подъем из Флага. Lift from Human Flag
Вытяжка в обратном горизонте на плечах. Stretching in victorian cross
Полный подъем во Флаге. Full lift in human flag
Вытяжка во Флаге. Stretching in Human Flag
Подъем до флага на шведской стене. Lift into human flag tutorial
Подъем до обратного горизонта на предплечьях(дивана). Lift into victorian cross
Повороты в горизонте. Rotation in full planche tutorial
Вытяжка в заднем висе | Stretching in back lever
Вытяжка в переднем висе | Stretching in front lever
Силовой полный подъем в переднем висе | Full strength lift in front lever
Выжим в стойку на руках с группировки | Push up to handstacn from tuck position
Полный подъем в заднем висе | Full lift in back lever
Подъем до заднего виса | Lift to back lever
Подъем из заднего виса | Lift from back lever
Повороты в переднем висе | Rotation in front lever
Смещение на одну руку в переднем висе | Move to one hand in front lever