Calentando #calentamiento
wod, carrera 300m #wod #300m #carrera300m #laimportanciadelejercicio #motivation #explicación
Bench Press 80 Kg No conseguidos, a trabajarlo más. #short #benchpress #fuerza #entrenamiento
WOD Thruster, cuerda 600m #short #wod #entrenamientofuncional
En mi tiempo libre... canto #canto #canción #obk
Handstand Push Up en Paralelas
Como limpiar y Lubricar un saco con Cera. Quedan mejor que nuevos.
Handstand puhs ups. Fondos de pino #handstandpuhsups #wod #entrenamiento #entrenando
Volviendo a los origenes donde realicé mi primera Dominada.
Como quitar el olor a una camiseta. #quitarolordelaropa #truco
Burpees Over The Barbell 30 en 1 Minuto. #wod #burpeesoverthebarbell30
Peso Muerto Rumano con Parada. Pause Romanian DL. #pesomuertorumano #cone
Gol de Falta #golazooldefalta #ponladondequieras #golconlazurda #zurdagol #futbol #soccer
Peso Muerto 165 K con 65 kilos de peso corporar mi PR y RM #pesomuerto165k #PRpesomuerto
Explicación de como me encontraba, conocimiento de tu cuerpo. Día apagón genérico.
Bench Press 70Kg
Snatch en cajón. Pecho grande y arriba.
Golazo de Falta de Zurda #gol #goldefalta #ponladondequieras #golazodezurda
Valorar más a los entrenadores #buenostrabajadores #valorarentrenadores #short #valorarnos
Nuevo PR Sumo Deadlift 160 Kg con 66 kilos de peso corporal. Muy contento con lo conseguido.