„Einu iš proto...“. Kaip išmokti atsistatyti?

Pastaruoju metu mus pasiekia labai daug informacijos, kuri, net mums to nenorint, kelia įtampą, o kur dar pasikeitusios gyvenimo sąlygos ir visi su tuo susiję netikėtumai ir problemos. Nejučia pradedame jausti, kad visko darosi tiesiog per daug ir imame „eiti iš proto“... Tačiau kaip net ir sunkiausiose situacijose galime išmokti atsistatyti ir atsitiesti? Ką daryti, kad „ėjimas iš proto“ liautųsi ir viskas taip nebeerzintų? Kaip prisitaikyti prie pasikeitusių gyvenimo sąlygų ir kartu neprarasti savitvardos? Organizacijų psichologė, konsultantė Aistė Mažeikienė. 

www.asirpsichologija.lt

Видео „Einu iš proto...“. Kaip išmokti atsistatyti? канала Aš ir Psichologija