چطور با ترس هامون روبرو شیم؟ (مردی که از ارتفاع میترسید،اما خلبان شد)

ترس از ارتفاع داری؟ تا حالا فکر کردی که میشه باهاش روبه‌رو شد و حتی اون رو شکست داد؟

در این ویدیو یاد می‌گیری:
✈️ چرا مغز ما از ارتفاع می‌ترسه؟
🧠 فوبیا چطور شکل می‌گیره و چرا بعضی‌ها بیشتر از بقیه می‌ترسن؟
🔍 تکنیک‌های علمی برای غلبه بر فوبیا، از تنفس ۴-۷-۸ گرفته تا مواجهه‌ی تدریجی
💡 چطور با تغییر افکار منفی، ترس‌هامون رو از بین ببریم؟

✨ و در آخر، یه کتاب فوق‌العاده بهت معرفی می‌کنم که می‌تونه کمکت کنه با ترس‌هات روبه‌رو بشی!

اگه تا حالا ترسی توی زندگیت باعث شده از یه آرزو یا هدف دست بکشی، این ویدیو رو از دست نده!

🎥 حتماً تا آخر ویدیو بمون، چون یه تمرین کاربردی برات دارم که می‌تونه زندگی‌تو تغییر بده!
این داستان برگرفته از نمونه‌های واقعی است؛ اگرچه شخصیت بارت باکستر کاملاً ساختگی است و صرفاً برای آموزش و انگیزه دادن ساخته شده. این داستان نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با روبه‌رو شدن با ترس‌ها، بر آن‌ها غلبه کرد و به اهداف بلندپروازانه رسید.

Видео چطور با ترس هامون روبرو شیم؟ (مردی که از ارتفاع میترسید،اما خلبان شد) канала مغز پشمالو