почему жесткие спарринги ломают новичков

жесткие спарринги — это правда необходимость или просто способ отбить желание тренироваться у новичка?

в этом видео спокойно разбираю на своем опыте: почему постоянная работа на силу ломает технику и психику, почему многие из-за этого вообще уходят из единоборств, как на самом деле тренируются опытные бойцы и когда жесткость все-таки нужна.

также спросил мнение про спарринги у своего тренера, который всю жизнь тренируется по единоборствам.

если ты только начинаешь или уже тренируешься — это видео может сэкономить тебе время и здоровье.

тайм- коды:

00:00 – почему жесткие спарринги ломают новичков
01:13 – последствия и как их не допустить
03:18 – когда спарринги на силу все-таки нужны
04:31 – стыдно ли просить оппонента работать полегче
05:34 – как спаррингуют профессионалы тайцы: Saenchai, Superlek, Rodtang
06:12 – мысли моего тренера по поводу спаррингов у новичков
09:49 – анонс закрытых спарринг-сессий в Питере

если ты из Питера и хочешь попасть на закрытые контролируемые спарринг-сессии (без мясорубки, с тренером и адекватным коммьюнити) — напиши мне в телегу: https://t.me/hey_tommy

мой телеграм-канал: https://t.me/noexcusesway

подписывайся — здесь я показываю свой реальный путь в муай-тай: спарринги, тренировки и то, как это есть на самом деле.

Видео почему жесткие спарринги ломают новичков канала Таков путь