ORA PRO NOBIS UMA PLANTA COMPLETA DE BENEFICIO PARA SUA SAÚDE

A ora-pro-nóbis é uma planta rica em vitaminas, minerais e fibras, que pode trazer muitos benefícios para a saúde.
Nutrientes
Rica em vitaminas A, C, E, K e do complexo B
Fonte de ferro, cálcio, magnésio e fósforo
Contém aminoácidos essenciais
Benefícios
Fortalece o sistema imunológico
Ajuda na digestão e previne constipação
Contribui para a saúde dos ossos e pele
Combate os radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce e doenças crônicas
Auxilia no controle de colesterol
Ajuda na saciedade, sendo útil para quem busca controlar o peso
Pode ajudar a controlar a glicemia
Pode ser coadjuvante no tratamento e prevenção de cânceres
Como consumir
Pode ser consumida em sucos, combinada com limão
Pode ser consumida em chá, feito com folhas frescas ou folhas e caules secos
O pó do extrato seco pode ser utilizado para incrementar o teor protéico
Considerações
Antes de alterar sua dieta, as pessoas grávidas devem consultar seu obstetra e nutrólogo.

Видео ORA PRO NOBIS UMA PLANTA COMPLETA DE BENEFICIO PARA SUA SAÚDE канала ESTÚDIO ESTAÇÃO LIVRE