Cuidados nutricionales a partir de los 45 años

Video Chat: Cuidados nutricionales a partir de los 45 años. Maritza Sora Gutierrez Nutricionista Dietista Universidad de Antioquia. Departamento de Servicio Médico y Salud Ocupacional Universidad EAFIT. Viernes 27 Mayo de 2016
El Servicio Médico de la Universidad EAFIT.

Los alimentos que usted debe comer después de los 45 años. El yogurt, pescado y pollo sin piel le pueden ayudar a perder peso.
El consumo de carnes rojas y carnes procesadas está fuertemente asociado a la ganancia de peso.
El consumo de yogurt, pescado, pollo sin piel y frutos secos está estrechamente relacionado con la pérdida de peso.
El consumo de otros productos lácteos, tanto enteros como descremados, no está asociado ni con el aumento ni con la pérdida de peso.

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