Diabetes Tipo 2: ¿Realmente son malos el arroz y el pan? #shorts

La diabetes tipo 2 no la causa directamente el arroz, el pan o las papas. El problema es cómo usamos los carbohidratos y en qué contexto los comemos. Elegir carbohidratos correctos y combinarlos con proteínas, grasas y ejercicio es clave. #diabetes #carbohidratos #salud #nutrición #bienestar

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