«Свет жизни – йога»

🗓️ В первую очередь, это упражнение для духа и разума и только потом зарядка для тела. Действительно, цель известной всем йоги – это гармоничное совершенствование самого себя.

🗓️ Сейчас йогой увлекаются многие, включая звёзд шоу-бизнеса, спортсменов и политиков.

🗓️ А с 2015 года 21 июня – в самый длинный день года – отмечается Международный день йоги. Расскажем о том, как появилось это учение, и о тех, кто им увлекается.

Видео «Свет жизни – йога» канала КАЛЕНДАРЬ ОТР