Лучшее, Что Вы Можете Сделать Сегодня, Чтобы Замедлить Старение | Дэвид Синклер (Правила Успеха)
Лучшее, Что Вы Можете Сделать Сегодня, Чтобы Замедлить Старение | Дэвид Синклер (Правила Успеха)
Дэвид Эндрю Синклер — австралийский биолог и профессор генетики. Он стал известен, благодаря своим работа в области биогеронтологии. С 2003 года является профессором Гарвардского университета. Совместно с журналистом Мэттью ЛаПлантом он стал автором книги-бестселлера «Продолжительность жизни: почему мы стареем – и почему мы не должны». Это Дэвид Синклер и его 10 правил успеха.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла bit.ly/CarmichaelEvan и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Наши другие каналы: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Канал автора: https://www.youtube.com/user/ModelingTheMasters
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=eUWYpGab-wM
0:00 Ешь реже
0:34 Употребляй больше жирных кислот
3:58 Начни прерывистое голодание
8:00 Снизь потребление глюкозы
12:24 Питайся правильной пищей
17:44 Откажись от вредных привычек
21:00 Сбрось свой возраст
24:03 Регулярно двигайся
26:55 Высыпайся
31:27 Изучи работу своего тела
39:11 Бонусы
_____________________________________________________________________
#ЭванКармайкл #ПравилаУспеха #Здоровье #ДэвидСинклер
Видео Лучшее, Что Вы Можете Сделать Сегодня, Чтобы Замедлить Старение | Дэвид Синклер (Правила Успеха) канала Эван Кармайкл
Дэвид Эндрю Синклер — австралийский биолог и профессор генетики. Он стал известен, благодаря своим работа в области биогеронтологии. С 2003 года является профессором Гарвардского университета. Совместно с журналистом Мэттью ЛаПлантом он стал автором книги-бестселлера «Продолжительность жизни: почему мы стареем – и почему мы не должны». Это Дэвид Синклер и его 10 правил успеха.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла bit.ly/CarmichaelEvan и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Наши другие каналы: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Канал автора: https://www.youtube.com/user/ModelingTheMasters
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=eUWYpGab-wM
0:00 Ешь реже
0:34 Употребляй больше жирных кислот
3:58 Начни прерывистое голодание
8:00 Снизь потребление глюкозы
12:24 Питайся правильной пищей
17:44 Откажись от вредных привычек
21:00 Сбрось свой возраст
24:03 Регулярно двигайся
26:55 Высыпайся
31:27 Изучи работу своего тела
39:11 Бонусы
_____________________________________________________________________
#ЭванКармайкл #ПравилаУспеха #Здоровье #ДэвидСинклер
Видео Лучшее, Что Вы Можете Сделать Сегодня, Чтобы Замедлить Старение | Дэвид Синклер (Правила Успеха) канала Эван Кармайкл
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Трансформируй Реальность | Уэйн Дайер (Мотивация)Всего 5 Минут с Утра. Это Работает Как Магия! (Джо Диспенза)Древние Тайны Йогов, Чтобы Привлечь Жизнь Своей Мечты | Садхгуру (Правила Успеха)Закон Притяжения (Как Он Работает и Как Его Использовать)Опра Уинфри: Как Привлечь в Жизнь Все, Что Ты ХочешьТолько 0,1% Людей Знают Это! (Мощные Способы Создать Свою Реальность)Джордан Питерсон: 12 Правил, Которые Изменят Вашу Жизнь (Жизненные Уроки)Ты Становишься Тем, Что у Тебя в Голове | Уэйн Дайер (Правила Успеха)Грант Кардон: Как Начать Зарабатывать Деньги (Правила Успеха)Мел Роббинс: Первые 4 Часа Дня Помогут Достичь Всего (Правила Успеха)Брюс Липтон: Перепрограммируй Свой Разум с Помощью Этих Знаний и Привлекай ДеньгиДелай Это в 2023, Чтобы Привлечь Деньги (Луиза Хей, Мариса Пир, Джо Диспенза)Тони Роббинс: Хватит Проживать Жизнь Зря (Измени Все за 90 Дней) | Правила УспехаНачни Развивать Свой Разум Сейчас | Роберт Ф. Смит (Правила Успеха)Джо Диспенза: Это Работает Так Быстро, Что Даже Страшно! (Контроль над Своим Разумом)Воплощай Свои Идеи | Боб Проктор (Правила Успеха)Обрети Контроль над Этой Мощнейшей Силой, и Успех Придет (Уэйн Дайер | Мотивация)Научись Ставить Цели, и Твоя Жизнь Изменится Радикально (Брайан Трейси)15 Минут для Следующих 50 Лет Вашей Жизни (Луиза Хей)Грант Кардон: Многие Думают о Себе Так, Но Это Неправда (#Энтспрессо)