Ваши личные границы нарушаются? #shorts #психология #саморазвитие

💡 Дружба — это поддержка, потому что «близкий друг может быть ближе брата». Но где заканчивается помощь другу и начинается его личная ответственность?

Бывает ли так, что вы:
- Всегда первым помогаете своим друзьям, даже в ущерб своим делам?
- Берёте на себя решение проблем друзей, хотя это их задача?
- Чувствуете себя обязанным быть «спасателем»?

Если такие ситуации происходят часто, это может вызывать ваше эмоциональное выгорание и в итоге испортить отношения с другом 🛑 Когда мы берём на себя слишком много, то истощаем свои силы и создаем путаницу в том, кто за что отвечает.

В сообществе VK рассказали, как выстроить свои личные границы. Ссылка на сообщество в описании канала, подписывайтесь.

Видео Ваши личные границы нарушаются? #shorts #психология #саморазвитие канала Психолог Юлия Чурсина