TREINO DE OMBROS EM 20 MINUTOS | NÃO TENHO TEMPO PARA TREINAR

Mais um vídeo do quadro "Não tenho tempo para treinar."

Se você é uma pessoa que vive na correria do dia a dia, não sobra tempo para passar algumas horas na academia, Renato Cariani e Hallyson Flávio comandam um treino super intenso de deltoides.

Um treino rápido e eficiente que com certeza dará um excelente estímulo para quem busca hipertrofia muscular. Tudo isso em apenas 20 minutos.

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