Como Hacer BARRAS DE CEREALES ,Sabrosisimas,Crujientes (pensadas para casos Especiales)

Crocantes,doradas,super sabrosas ,pensadas para la Supervivencia,aportan muchas calorias,una mujer necesita cerca de 2000 calorias,un hombre ,3000,fáciles de hacer,rendidoras,no te arrepentiras de hacerlas

ingredientes:
5 tazas de leche en Polvo(entera)
2 tazas de avena
1 taza de azucar(es igual uses blanca o negra o stevia)
fruta deshidratada,la que quieras
1 taza de nueces
APARTE Y EN OLLA PEQUEÑA o sartén
3 cucharadas de miel
3 cucharadas de miel
1 sobre de gelatina(30 gs)

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