Cómo aprovechar mejor el tiempo

Tanto si hablamos de trabajo, de ocio, o de proyectos personales, la verdad es que a todos nos pasa que muchas veces no aprovechamos el tiempo tanto como nos gustaría. Y la cuestión es que la gente que sabe gestionar bien el tiempo no ha nacido así, esta gestión es algo que se aprende. Por eso hoy voy a contaros algunos trucos que yo pongo en práctica y que me ayudan a gestionar la consulta, las grabaciones, mi vida familiar y las innumerables tareas del día a día, y estoy seguro que a vosotros también pueden ayudaros a poder aprovechar mucho mejor el tiempo y conseguir hacer más en menos.

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👋 Mi nombre es Alberto Soler, soy Psicólogo y dirijo el Centro de Psicología Alberto Soler en Valencia (España) Puedes seguirme en:

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👫 Guión, montaje y música: Alberto Soler Sarrió y Concepción Roger Sánchez.

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