МОЕ ПИТАНИЕ. День 1... Худею с веса 235 кг
8.00 - ЗАВТРАК: 2 отварных яйца + 250 гр ананас.
11.00 - ПЕРЕКУС: кислое молоко 200 гр.
14.00 - ОБЕД: укроп 5 гр, салат 30 гр, огурец 150 гр, помидор 80 гр, масло 5 гр, греча на воде 100 гр, курица отварная 100 гр.
17.00 - УЖИН: отварная курица 106 гр, кабачек 300 гр, укроп 5 гр.
К - 1140. Б - 92. Ж - 48. У - 85.
ПОЧТА: miss.ivtv@gmail.com
Видео МОЕ ПИТАНИЕ. День 1... Худею с веса 235 кг канала Ежедневник Медведицы 235 кг
11.00 - ПЕРЕКУС: кислое молоко 200 гр.
14.00 - ОБЕД: укроп 5 гр, салат 30 гр, огурец 150 гр, помидор 80 гр, масло 5 гр, греча на воде 100 гр, курица отварная 100 гр.
17.00 - УЖИН: отварная курица 106 гр, кабачек 300 гр, укроп 5 гр.
К - 1140. Б - 92. Ж - 48. У - 85.
ПОЧТА: miss.ivtv@gmail.com
Видео МОЕ ПИТАНИЕ. День 1... Худею с веса 235 кг канала Ежедневник Медведицы 235 кг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 июля 2019 г. 12:50:08
00:05:41
Другие видео канала
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
МОЕ ПИТАНИЕ. День 2. Худею с веса 235 кг
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1300 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ. День 1. РАЦИОН с КБЖУ. Что и когда есть, чтоб похудеть. ПОХУДЕЛА на 82 кг!
ПИТАНИЕ День 73. МОИ ПОРЦИИ И ВРЕМЯ ПРИЕМОВ Пищи / ПОХУДЕЛА на 30 кг
-55 КГ! МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ День #3 Составляем МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ! как похудеть мария мироневич
Эпизод 1 - Худею на растительном питании. Точка отсчета - мое тело сейчас и принципы питания.
ВРАЧ ОЗВУЧИЛ ВЕРДИКТ ПОСЛЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ / ПРАВИЛО 100 ШАГОВ / НУЖЕН ВАШ ОТВЕТ / ПЛАНЫ
НА ЭТОМ ПИТАНИИ Я ХУДЕЮ! ТАРЕЛОЧКИ НА СЕГОДНЯ / Рацион на 1350 ккал
МОЕ ПИТАНИЕ День 32... Худею с веса 235 кг
МОЕ ПИТАНИЕ. День 22... Худею с веса 235 кг
Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ. Меню на 3 и 4 день! САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ. ДОМАШНЕЕ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ТРУДА.
Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ. Меню на 1 и 2 день! ХУДЕЕМ ВКУСНО И БЕЗ ФАНАТИЗМА. КАК ПОХУДЕТЬ ДОМА.
МОЕ ПИТАНИЕ День 106.. ПОХУДЕЛА НА 37 кг / Худею с веса 235 кг
ВСТАЮ НА ВЕСЫ / РЕЗУЛЬТАТ. МОЙ РАЦИОН на СЕГОДНЯ. Что я ем в течении дня. ПОХУДЕЛА ЛИ?!
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБСЛЕДОВАНИЙ / АНАЛИЗОВ / как выжить с таким "букетом" НЕ СДАМСЯ!!!
ОБЕД В СТОЛОВОЙ / БАБУЛЕ 80 ЛЕТ / ОБЗОР БАЗЫ ОТДЫХА / ПОПАЛИ ПОД ЛИВЕНЬ / РАДУГА / МОРЕ, ДО ВСТРЕЧИ!
МОЕ ПИТАНИЕ День 84... Худею с веса 235 кг / ПОХУДЕЛА НА 30 кг
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ|ДЕНЬ 1|МОЁ ПИТАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ. ПЛАН ПИТАНИЯ День 4 (из 41). СПИСОК ПРОДУКТОВ на 4 июня 2020 г. + КБЖУ