Amor Verdadero por: Thich Nhat Hanh

Los elementos del Amor verdadero.
1) Maitri - Amor bondadoso
• Si el amor no puede ofrecer felicidad no es amor verdadero.
• No es solo la voluntad de ofrecer felicidad, sino la capacidad de hacerlo.
• Para eso debemos comprender a la otra persona y sus necesidades.
2) Maha Karuna - Compasión
• Si tu amor no puede hacer que la otra persona sufra menos, No es amor verdadero.
• La compasión tiene la capacidad de remover el dolor. Y para eso demos comprender el dolor del otro.
• Para ejercitar la compasión por los demás, debes ser capaz de ofrecerte felicidad y compasión a ti mismo.
• La capacidad de amar a otro depende de tu capacidad de amarte a ti mismo.
3) Mudita - Alegría.
• Sí por “amar” a alguien la haces sufrir cada día, eso no es amor verdadero.
• Crear alegría para ti y para la otra persona, requiere entendimiento de lo que hace feliz a la otra persona.
• Requieres ejercitar tu presencia. ¿Como puedes amar a alguien si no estás ahí?
• Solo estando realmente presente tienes la capacidad de reconocer la presencia de la otra persona como algo valioso. Si todo el tiempo estas corriendo y no estas ahí, no puedes hacer sentir valiosa a la persona que te acompaña.
• Ser amado, es ser reconocido existiendo. Practica el mantra: “Querid@ estoy aquí para ti” y su respuesta: Querid@ “Se que estás aquí y eso me hace muy feliz"
4) Inclusividad, Unidad.
• Tu problema es mi problema, tu felicidad es mi felicidad, tu sufrimiento es mi sufrimiento.
• No estamos separados, lo que vives lo vivo, lo que vivo lo vives.
• ¿Quién en su sano juicio lastimaría a otra persona que experimenta como parta de si misma?

Practicando el Amor verdadero, algún día nos abrazaras a todos en tu corazón. Y solo este amor podrá sanar a nuestras sociedades.
Thich Nhat Hanh (1972-2022)

¡Feliz Viaje de regreso a casa Maestro!, sus lecciones vivirán por siempre en todos sus estudiantes y en las personas que fuimos inspirados por sus enseñanzas.

Видео Amor Verdadero por: Thich Nhat Hanh канала Rodrigo Calderón - Metta Consultoría