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【1回だけ】○○するだけで外ももの張りをなくして脚痩せする方法が判明

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*◆*さくらこの一言*◆*
普段、あまり使わない中臀筋を使う事で
外ももの張りを無くして効果的に脚痩せ出来ます✨

1回で効果あるので、最後まで一緒に頑張ろうー☺️
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【さくらこプロフィール】

元々スポーツ嫌いで、脂肪吸引などの美容整形を試みるも失敗。
お尻が大きいのがコンプレックスだったが、大きいお尻が自分の強みになると知り、運動をし始める。

結果、東京ビッグサイトの来場者75920人のSPORTECで開催されたFitnessAngelのファイナリストに選出される。

それをきっかけに数々のトップアスリートが名を連ねる雑誌woman’s SHAPE&sportsに掲載されたり、有名企業の広告モデルなどを務める。
又、日本最大の美容の総合プラットフォーム、@cosmeビューティースペシャリストとしても活躍中。

今でも努力がとにかく嫌いで、甘いものが大好きで夜中2時にチョコを食べたり、我慢しない性格。

トレーニングに必要なのはキツイメニューより継続。
『できるだけ最小限のトレーニング』で痩せることを意識している。
【自己紹介動画】
https://www.youtube.com/watch?v=ondOMBqbi0Y&t=69s

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#脚痩せ #太もも痩せ #ストレッチ

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4 февраля 2021 г. 14:05:42
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