5 ШАГОВ КАК ПОЛЮБИТЬ САМОДИСЦИПЛИНУ? Простое упражнение для прокачки самодисциплины

Мой телеграм-канал про привычки 👉 https://t.me/zdorovyemysly

В новом видео делюсь тем, как полюбить самодисциплину. Рассказал о 5 шагах, которые помогут прокачать самодисциплину без насилия над собой. В конце видео даю простое упражнение на проработку самодисциплины. Видео будет полезно для всех, у кого есть проблемы с тем, что начатое не доводится доконца. Это обычно происходит из-за проблем с самодисциплиной и из-за непонимания того, как правильно её прокачивать.

0:00 Вступление. Как прокачать самодисциплину?
0:15 Что такое самодисциплина?
1:55 Как самодисциплина помогает достичь любых успехов в жизни?
2:34 Почему самодисциплина не работает?
3:38 Самодисциплина с любовью к себе
4:46 5 шагов как полюбить самодисциплину?
8:43 Простое упражнение для прокачки самодисциплины
10:20 Как прокачивать самодисциплину?

#владимирнечаев #нечаев #здоровыйобразмысли

🔔 ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО СМОТРИТЕ В ПЛЕЙЛИСТАХ:
💪🏻 Здоровое тело - https://vk.cc/bXXGfv
💡 Здоровое мышление - https://vk.cc/bXXGlc
🏃‍♂ Здоровые привычки - https://vk.cc/bXXGqc
🍏 Здоровое питание - https://vk.cc/bXXGtB
🥬 Здоровые рецепты - https://vk.cc/bXXGI3
🌍 Здоровая планета - https://vk.cc/bXXGwq
🍔 Продукты вредители - https://vk.cc/bXXGzs
🤽‍♂ Трезвый образ жизни - https://vk.cc/bXXGCI

Добавляйтесь в друзья в моих соцсетях! Рад буду пообщаться на разные темы, в которых я развиваюсь.
💡 Instagram https://www.instagram.com/nechaev1407/
💡 Я Вконтакте https://vk.com/nechaev_dream

👋🏻Привет всем зрителям моего канала! Я Владимир. И уже на протяжении 3 лет я непрерывно саморазвиваюсь в разных жизненных сферах. За это время я пришёл к концепции "Здорового образа мысли".
🧠 Что такое здоровый образ мысли? Любые действия и события в нашей жизни начинаются с мысли. И есть разные варианты куда можно направить свою мысль.
⛔Можно направить её на злость, негатив, жалобы, печаль и т.п. И получить в ответ такую же картинку мира, где все люди злые, больные, грустные.
✅А можно направить мысль на заботу о своём теле и об окружающей среде, на реализацию своих истинных душевных потребностей, на благодарность, любовь и принятие, на гармоничное развитие во всех сферах. Тогда всё вокруг окрасится в другие яркие краски.
⭐ Счастливый и успешный человек - это человек со здоровым образом мысли. Для радости ему не нужны стимуляторы - алкоголь, табак, наркотики, вредная еда. Такой человек свободен от зависимостей и живёт свободной и полноценной жизнью.

Видео 5 ШАГОВ КАК ПОЛЮБИТЬ САМОДИСЦИПЛИНУ? Простое упражнение для прокачки самодисциплины канала Владимир Нечаев - [Здоровый образ мысли]