醫定要知道#5 2017/6/5 憂鬱症不可怕,不要貼標籤喔! 水蛙應蔚民走出人生低潮現身說法。主持人謝震武
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什麼是精神疾病呢?輕則失眠、焦慮、壓力調適障礙、重則憂鬱症、焦慮症、躁鬱症,並非一般人認為的「不定時炸彈」、「可怕的」、「危險的」、「具攻擊性的」等等。
本集邀請到當年爆紅的電影「海角七號」中飾演「水蛙」的應蔚民來聊聊他當年心情大起大落,出現憂鬱現象的狀況;玉里醫院精神科醫師-孔繁錦醫師、諮商心理師周慕姿也要來告訴大家憂鬱症發生的原因,及當週遭親友或自己陷入憂鬱時,該如何應對、用正確的方式來相處,才能真正幫助自己及他人喔!
諮商心理師-周慕姿老師在節目中分享,在面對憂鬱症患者時,要怎麼做呢?
請大家記得「三不守則」
「不鼓勵,不責備,不反駁」
1. 不鼓勵:不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。
2. 不責備:不要責備患者說都是他的錯,或是有病就什麼事都做不好等等。
3. 不反駁:面對患者沮喪的話語,傾聽就好,不要一直反駁對方說的都是錯的。
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1. 不鼓勵:不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。
2. 不責備:不要責備患者說都是他的錯,或是有病就什麼事都做不好等等。
3. 不反駁:面對患者沮喪的話語,傾聽就好,不要一直反駁對方說的都是錯的。
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