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Acko シニア＆大人HipHop
🟣毎週 水曜日
12:00〜13:00
🟣対象 : 大人/シニア
※チケット制(5回チケット 6,500円)
📍外部施設
(青少年の家/福祉交流センター)
大人からシニアまでダンス楽しんでいます🎵
シニアは78歳まで現在在籍してます。ストレッチ、筋トレ、ボディコントロール&リズム練習、振り付けの流れでレッスンをしてます。
動画はシニアには難し目のルーティンですが皆様ダンス歴や体の癖が違うので、自分のできることを少しずつ練習してもらってます。
Видео Acko シニア＆大人HipHop канала Studio ジンガ
12:00〜13:00
🟣対象 : 大人/シニア
※チケット制(5回チケット 6,500円)
📍外部施設
(青少年の家/福祉交流センター)
大人からシニアまでダンス楽しんでいます🎵
シニアは78歳まで現在在籍してます。ストレッチ、筋トレ、ボディコントロール&リズム練習、振り付けの流れでレッスンをしてます。
動画はシニアには難し目のルーティンですが皆様ダンス歴や体の癖が違うので、自分のできることを少しずつ練習してもらってます。
Видео Acko シニア＆大人HipHop канала Studio ジンガ
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Информация о видео
25 апреля 2026 г. 4:03:46
00:00:34
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