10個你一定要知道的簡單生活祕訣｜從觀念到實踐的第一步｜簡單生活 極簡主義 斷捨離 極簡生活 生活美學 生活整理 收納技巧 居家收納 心靈成長 自我提升 生活哲學 數位斷捨離 減法生活 簡約風格

本集《簡單生活》將從「什麼是簡單生活」的觀念講起，打破你對極簡、斷捨離的迷思。你會學到：簡單生活不是什麼都不要，而是懂得有選擇、有覺察地過日子。影片將手把手教你，從認識自己的需求、行動的減法三步驟，到如何跟消費文化保持距離、留下真正重要的幸福「加法」。不僅如此，還有最常見的誤區解答，帶你走過生活留白的過程，擁抱真正屬於自己的自在和心靈富足。看完你將能：
－立刻啟動物品、行程、數位三大減法
－學會分辨「需要」和「想要」
－享受簡單生活帶來的平靜與幸福
留言區歡迎分享你的簡單行動，或告訴我們你最想改變的生活習慣！
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